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Ma route sur la voie du Grappling et du Jiu-Jitsu brésilien (BJJ).

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exercices

1er jour de stage avec Maître Flavio Behring :

Que dire de cette journée magnifique... Départ d'Heppignies vers 08h45 et arrivée à Grimbergen chez Frank aux alentours de 09h26... Début du stage à 10h00... Le Maître nous a expliqué un peu la philosophie du BJJ... à savoir que le plus important dans...

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