The Red Rooster Academy sera exceptionnellement fermée ce lundi 05/04/2010.En effet, c'est le lundi de Pâque.
Lire la suiteSalut à tous, Grand stage de Grappling ce samedi 03/04/2010 à Lille.Début 14h00 et fin à 17h00 pour la modique somme de 15€Stage donné par Paulo "Jackson" Jacinto : Vainqueur de l’Open de Sao Paulo (2004 et 2005) Vainqueur de la Coupe du Brésil (2009)...
Lire la suiteJe reprendrai ma chronique des entraînements à l'Otan la semaine prochaine. A+++
Lire la suiteNous étions une dizaine cette fois-ci et l'entraînement s'est super bien déroulé.Pour varier, j'ai commencé par des petits combats dans lesquels aucune force ne peut-être utilisée... Aucune soumission ne peut-être tentée, on roule tout simplement avec...
Lire la suiteSession d'enfer pour ma part... bien travaillé les techniques (techniques d'emballage avec le kim') et ensuite on a enchaîné les combats pendant presque une heure...J'ai (de mon point de vue) super bien travaillé et il me semble que mon niveau augmente...
Lire la suiteToujours autant de monde ce lundi... Echauffement donné par mes soins, assez physique pour que tout le monde puisse y trouver son compte...Après l'échauffement, j'ai directement enchaîné sur des techniques assez basiques, pour que tout le monde puisse...
Lire la suiteEnfin, le club s'agrandit... nous avons une recrudescence d'inscription pour l'instant et c'est tant mieux... Nous étions donc une quinzaine à nous entraîner ce lundi, plus Mak et moi.Arès l'échauffement donné par Mak, nous avons eu la visite de Monsieur...
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