Rickson Gracie :

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Par Tokitsu

Rickson Gracie est assurément la personne la plus respectée dans tous le milieu du BJJ, et est accessoirement une de mes idoles... Rickson Gracie est né au Brésil le 20 novembre 1958. Il mesure 1m78 et pèse 84kg et il est considéré par beaucoup comme...

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Introduction :

bresil, carlos, ecole, gracie, judo

Par Tokitsu

Mitsuyo Maéda, né au Japon en 1879, pratiqua d'abord le sumo, avant d'entrer au Kodokan (école de judo de Jigoro Kano créée en 1882) en 1897. En 1904, alors 4e dan de judo, il partit aux États-Unis, avec Tsunéjiro Tomita, pour faire la démonstration de...

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Ce lundi 18/01/10

helas, lundi, monde, mouvements, roulades

Par Tokitsu

Hélas, triple hélas, pas de trop de monde encore pour cette session (6 personnes)... mais ne jamais perdre espoir !!!Echauffement un peu plus long que d'habitude, avec les drills habituels... roulades, pompes, abdos, rétro-pulsion....Quelques mouvements...

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le 04/01/10 et du 07/01/10

desole, deux, entrainements, gars, resume

Par Tokitsu

Désolé les gars, mais pas de résumé pour ces deux entraînements...Nous partions en vacance la semaine suivante, et je n'ai pas eu le temps de faire le résumé hebdomadaire... Sorry !!!

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Lundi 28/12/09

avons, entrainement, heure, lundi, vivement

Par Tokitsu

Echauffement hard, de 3/4 d'heure, pour décrasser le corps des excès de Noël.Entraînement hyper technique, tellement passionnant que nous n'avons pas vu le temps passé, nous n'avons plus eu qu'un petit 1/4 d'heure pour combattre.Combats un peu plus rugueux...

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