Le thème choisi était le passage de garde.... et là vous comprenez pourquoi Patrick Chaput est 3ème degré... c'est une véritable encyclopédie du BJJ... Xgarde, garde inversée, etc.... nommé le nom d'une garde et il vous la démontre dans toutes les positions...
Lire la suiteUne session d'enfer... c'est la première fois que je me sens aussi bien... Revue de la self-défense, ensuite enchaînements de petits combats suivi de combats plus âpres. J'ai combattu contre Heiki et cela c'est vraiment bien passé. Nous avons commencé...
Lire la suiteCette fois, nous étions plus nombreux... Rollekebol pour s'échauffer... j'ai tourné avec Frank, et pour une fois, il m'a semblé que je me laissais bien "aller"... J'ai essayé de n'employer aucune force et j'ai essayé de suivre le flow !!! Ensuite partie...
Lire la suiteNous n’étions que 4…. David, Olivier, Anthony (un nouvel élève) et moi… Nous avons quand même fait un échauffement assez physique… et puis nous avons enchaîné sur des sorties de garde et passages de garde… Nous avons également retravaillé quelques techniques...
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