2010

Stage Behring en novembre 2010 :

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Par Tokitsu

Consulter le site de la No Chao académie pour tous les renseignements. A+++

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Le 07/06/2010 à Heppignies :

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Par Tokitsu

Pierre et moi nous sommes entraînés tous les deux...Superbe séance de 56 minutes tous les deux... nous avsons facilment fait 35 minutes de combat...J'étais complètement vanné à la fin... mais faire du grappling contre Pierre reste un challenge toujours...

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Heppignies, le 12/04/2010 :

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Par Tokitsu

Nous n’étions que 4…. David, Olivier, Anthony (un nouvel élève) et moi… Nous avons quand même fait un échauffement assez physique… et puis nous avons enchaîné sur des sorties de garde et passages de garde… Nous avons également retravaillé quelques techniques...

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OTAN, le jeudi 08/04/2010 :

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Par Tokitsu

Petit échauffement « Rollekeboll » suivi de quelques techniques démontrée par Frank… Sortir de la demi-garde, une clef de jambe et pour finir une sortie de monte. Ensuite nous avons enchaîné les combats, pendant environ une heure… Cerise sur le gâteau,...

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Lundi 05/04/2010

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Par Tokitsu

The Red Rooster Academy sera exceptionnellement fermée ce lundi 05/04/2010.En effet, c'est le lundi de Pâque.

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