Grand retour sur les tatamis après une bonne semaine de trève... L'ambiance était géniale et en plus nous avons accueilli deux nouveaux élèves... Nous étions donc une dizaine sur le tatami et l'entraînement a pu débuter. Echauffement typique de notre...
Lire la suiteEchauffement hard, de 3/4 d'heure, pour décrasser le corps des excès de Noël.Entraînement hyper technique, tellement passionnant que nous n'avons pas vu le temps passé, nous n'avons plus eu qu'un petit 1/4 d'heure pour combattre.Combats un peu plus rugueux...
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