J'ai été assez frustré ces derniers temps par une ceinture blanche particulièrement coriace... Le mec est super balèze et assez grand et j'ai vraiment du mal avec lui... Je dois être plus agressif (dans le bon sens du terme) dans ma façon de combattre......
Lire la suiteCe lundi 06/09/2010, les entraînements reprenaient, après deux mois de vacances… Nous étions assez nombreux pour ce début de deuxième année. En effet, une quinzaine d’élèves nous ont rejoints pour ce premier cours… Espérons que tous auront accrochés et...
Lire la suiteToujours autant de monde ce lundi... Echauffement donné par mes soins, assez physique pour que tout le monde puisse y trouver son compte...Après l'échauffement, j'ai directement enchaîné sur des techniques assez basiques, pour que tout le monde puisse...
Lire la suiteNous n'étions pas nombreux en cette période de fêtes, mais l'entraînement s'est bien déroulé, avec moi aux commandes... Assez long échauffement, pour que tout le monde soit bien chaud... culbute avant, culbute arrière, quelques exercices de "Ginastica...
Lire la suiteMak n'étant point là, c'est moi qui me suis chargé de l'entraînement. Nous n'étions pas beaucoup cette fois-ci, St-Eloi oblige, mais c'est dommage car un invité de marque devait passer. Mon ami et Maître de Silat, Fred Mastro, comptait passer nous montrer...
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