Nous étions 4 en tout à Bxl... Frank (bien évidemment), Cédric, Dylan et votre serviteur !!!! Frank étant légèrement blessé, nous avons donc tourné à 3. Session très technique... nous avons revu les positions basiques ainsi que les moindres détails pour...
Lire la suiteDe retour à l’entraînement après deux semaines de vacances… Enfin me revoilà sur un tatami. J’étais accompagné de Pierre H. et de Dylan Rollekeboll pour l’échauffement… j’ai tourné avec Frank, ainsi qu’avec Christophe… Ensuite, Frank nous a montré quelques...
Lire la suiteL'Académie sera fermée à partir de cette semaine (14/06/2010) et ce jusqu'au mois de septembre !!!Les cours reprendront le lundi 06/09/2010. Merci à tous.
Lire la suitePierre et moi nous sommes entraînés tous les deux...Superbe séance de 56 minutes tous les deux... nous avsons facilment fait 35 minutes de combat...J'étais complètement vanné à la fin... mais faire du grappling contre Pierre reste un challenge toujours...
Lire la suiteBonjour à tous, Notre Grand Maître de « Brazilian Jiu-Jitsu », Flavio BEHRING sera en Belgique durant tout le mois d’août, il donnera cours matin, après-midi et soirs dans les diverses académies. Une occasion unique de « BOOSTER » votre technique !!!...
Lire la suiteMaître Behring accompagné de son jeune fils et de Frank, donnait un stage BJJ dans l’Académie de Fred Mastro…. Inutile de vous dire que nous étions de la partie (Pierre, Olivier, Mak et moi)… Entraînement hyper technique, mais également assez musclé…...
Lire la suiteNous n’étions que 4…. David, Olivier, Anthony (un nouvel élève) et moi… Nous avons quand même fait un échauffement assez physique… et puis nous avons enchaîné sur des sorties de garde et passages de garde… Nous avons également retravaillé quelques techniques...
Lire la suitePetit échauffement « Rollekeboll » suivi de quelques techniques démontrée par Frank… Sortir de la demi-garde, une clef de jambe et pour finir une sortie de monte. Ensuite nous avons enchaîné les combats, pendant environ une heure… Cerise sur le gâteau,...
Lire la suiteThe Red Rooster Academy sera exceptionnellement fermée ce lundi 05/04/2010.En effet, c'est le lundi de Pâque.
Lire la suiteSalut à tous, Grand stage de Grappling ce samedi 03/04/2010 à Lille.Début 14h00 et fin à 17h00 pour la modique somme de 15€Stage donné par Paulo "Jackson" Jacinto : Vainqueur de l’Open de Sao Paulo (2004 et 2005) Vainqueur de la Coupe du Brésil (2009)...
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