A Bxl :

bxl, chronique, entrainements, otan, reprendrai

Par Tokitsu

Je reprendrai ma chronique des entraînements à l'Otan la semaine prochaine. A+++

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Lundi 22 mars :

aucune, combats, jackson, mieux, peut-etre

Par Tokitsu

Nous étions une dizaine cette fois-ci et l'entraînement s'est super bien déroulé.Pour varier, j'ai commencé par des petits combats dans lesquels aucune force ne peut-être utilisée... Aucune soumission ne peut-être tentée, on roule tout simplement avec...

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A l'OTAN ce 04/02/10 :

bien, petit, session, techniques, travaille

Par Tokitsu

Session d'enfer pour ma part... bien travaillé les techniques (techniques d'emballage avec le kim') et ensuite on a enchaîné les combats pendant presque une heure...J'ai (de mon point de vue) super bien travaillé et il me semble que mon niveau augmente...

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T.R.R.A. ce lundi 01/03/10 :

assez, ensuite, gagner, lundi, monde

Par Tokitsu

Toujours autant de monde ce lundi... Echauffement donné par mes soins, assez physique pour que tout le monde puisse y trouver son compte...Après l'échauffement, j'ai directement enchaîné sur des techniques assez basiques, pour que tout le monde puisse...

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Lundi 22/01/10

avons, bien, fred, lundi, mak

Par Tokitsu

Enfin, le club s'agrandit... nous avons une recrudescence d'inscription pour l'instant et c'est tant mieux... Nous étions donc une quinzaine à nous entraîner ce lundi, plus Mak et moi.Arès l'échauffement donné par Mak, nous avons eu la visite de Monsieur...

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Entraînement Grappling du 15/02/2010 :

bien, degagement, gorge, mak, monde

Par Tokitsu

Nous étions une petite dizaine pour changer... et cela fait du bien d'avoir un peu de monde... on se sent moins seul.Beaucoup de nouveaux ces derniers temps, 3 hommes et deux filles... Et elles en veulent... enfin j'espère, on verra bien la semaine prochaine.Mak...

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Résumé BJJ du 21/01, 28/01 et 04/02

---, gauche, main, partenaire, sec

Par Tokitsu

Super bien travaillé ces derniers temps au BJJ... enfin de mon point de vue... et j'espère qu'il est partagé !!!!Nous avons vu un paquet de techniques ces derniers temps... en voici quelques-unes : Debout face à face, on amène sa main droite au triceps...

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Résumé Grappling du 25/01, 01/02 et du 08/02 :

deux, grappling, monde, toujours, voyons

Par Tokitsu

Un peu plus de monde c'est dernier temps, mais pas toujours les mêmes personnes... Etrange !!!J'ai donné cours les 2 premières fois et Mak la dernière... nous avons légèrement intensifié l'échauffement, roulades, pompes, abdos, les spécifiques Grappling...

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Rickson Gracie :

bjj, gracie, mma, rickson, royce

Par Tokitsu

Rickson Gracie est assurément la personne la plus respectée dans tous le milieu du BJJ, et est accessoirement une de mes idoles... Rickson Gracie est né au Brésil le 20 novembre 1958. Il mesure 1m78 et pèse 84kg et il est considéré par beaucoup comme...

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Introduction :

bresil, carlos, ecole, gracie, judo

Par Tokitsu

Mitsuyo Maéda, né au Japon en 1879, pratiqua d'abord le sumo, avant d'entrer au Kodokan (école de judo de Jigoro Kano créée en 1882) en 1897. En 1904, alors 4e dan de judo, il partit aux États-Unis, avec Tsunéjiro Tomita, pour faire la démonstration de...

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